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体力^^;

最近イベント稽古の為、昼間から殺陣稽古してるんだけど・・・去年の今頃のほうが動けてるような気がするなぁ^^;

おかしいなぁ??去年からずっと動き続けてるんだけど、体力は落ちていく一方である・・

理由は簡単。。体力つくりはちゃんと、走る、鍛えるを体に教えなければいけないし、体は時々しっかりとケアしなければいけない!!とくに歳をとるとそれが大切だと思ってくる。

だけど、20代の人がこれを言っちゃいけない!!ケアすることは大切。。それがあってもなお頑張り続けていかなければならない!

梶は遅くにこの世界に入ったのだけど、怪我意外ではあまり疲れを見せたくなかった・・かっこわるいしね。なんて思って無茶やってきて今は大変。。保険証が手放せない^^;^^;

最近は特に柔軟をやることにしている。正直筋力は落ちてないし、というか余分な肉がついてきたが(笑)

まあそれはそうと・・良い歳の取り方したいね☆今を頑張ればなんとかなるかなぁ

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プロフィール

kazi

Author:kazi
梶 武志(本名 梶浦 武志)
1972年11月2日生まれ 岐阜県出身

職業:アクションコーディネイター 

殺陣・アクション指導から演技指導・プロデュースなど多方面にて活動!

性格は至って温厚
猫好きである(=^・^=)

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